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Sono de Pedra, fórmula do Dr. Christian Aguiar

Sono de Pedra – Doctors Pharmacy

Sono de Pedra – Doctors Pharmacy

  • A glicina ajuda você a entrar no sono profundo e a acordar disposto.
  • A betaína baixa a homocisteína e ajuda quem treina a ganhar força.
  • O magnésio e a taurina desaceleram a mente e ajudam na recuperação do treino.
  • O inositol melhora a resposta das células à insulina.
selo garantia qualidade

O Sono de Pedra é para quem quer dormir fundo e acordar com o metabolismo em dia. Você ganha em três frentes: sono profundo, sensibilidade à insulina e recuperação muscular.

Eu criei a composição, e a Doctors Pharmacy manipula a fórmula. Cada sachê traz:

  • 3 g de betaína anidra (trimetilglicina)
  • 3 g de glicina
  • 3 g de mio-inositol
  • 1 g de taurina
  • 200 mg de magnésio elementar, como bisglicinato quelato Albion

São aminoácidos, não sedativo. A glicina baixa um pouco a temperatura do corpo e ajuda você a entrar no sono profundo. A betaína baixa a homocisteína e, em quem treina, ajudou a ganhar força e massa magra. O inositol melhora a resposta das células à insulina.

Dissolva 1 sachê em 200 mL de água e tome uma hora antes de dormir. O sabor lembra água com limão levemente adoçada, sem açúcar. O sono costuma melhorar nas primeiras noites.

Você escolhe a caixa com 30, 60 ou 90 sachês. O desconto já vem aplicado no link.

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  • A teanina acalma na primeira hora e deixa o pensamento mais limpo.
  • Calma sem ficar lento: a atenção continua acesa durante o dia.
  • O sono fica mais fundo já na primeira semana.
  • Em quatro semanas, o inositol diminui as crises e os dias ruins ficam raros.
Glicina 3g Doctor's Pharmacy – Fórmula Dr. Christian Aguiar

Glicina 3g – Floravita

  • Aminoácido que favorece um sono mais profundo e reparador.
  • Auxilia o relaxamento do organismo antes de dormir.
  • Participa da síntese de colágeno para pele, articulações e cartilagens.
  • Prático em sachês: 1 dose diluída em água ou suco antes de deitar.
whey sache doce de leite

Whey Zero Lactose Doce de Leite Sachê – NutritionAll

  • REGULA A GLICEMIA – Modula a ação da insulina e contribui para a redução da glicemia após as refeições.
  • POTENCIALIZA A RECUPERAÇÃO PÓS-EXERCÍCIO – Fornece substrato para evitar a quebra de proteínas musculares e promove a reparação dos músculos.
  • PROMOVE SACIEDADE – Estimula a liberação de hormônios (GLP-1 e leptina) que induzem à redução do apetite e aumento da saciedade.
  • OTIMIZA O METABOLISMO – As proteínas aumentam a termogênese, potencializando o metabolismo.
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Whey Zero Lactose Chocolate Sachê – NutritionAll

  • REGULA A GLICEMIA – Modula a ação da insulina e contribui para a redução da glicemia após as refeições.
  • POTENCIALIZA A RECUPERAÇÃO PÓS-EXERCÍCIO – Fornece substrato para evitar a quebra de proteínas musculares e promove a reparação dos músculos.
  • PROMOVE SACIEDADE – Estimula a liberação de hormônios (GLP-1 e leptina) que induzem à redução do apetite e aumento da saciedade.
  • OTIMIZA O METABOLISMO – As proteínas aumentam a termogênese, potencializando o metabolismo.